いつも2時間

無職になってから２週間いつも２時間昼寝してしまいます。

仕事がないので生活のリズムがつかず朝寝の場合もあるし、昼寝の場合もあります。

働いてないのだから家事をやるべきだと頭ではわかっているのですが体が動きません。

今日こそは寝ないと思いながら毎日寝てしまいます。

自分ながら情けない。

いつもぎりぎりで掃除、洗濯、料理を最低限こなします。

ほんと最低限。

やる気が全然起きません。

暇は暇なんですけど何も興味がなくやる気が起きないんです。

私は抑うつ傾向が強い人間なのでそれが原因でしょうか。

病院で処方されたお薬をきっちり飲んでいるのですが・・・。

一か月の中で精神状態に非常にむらがあります。

毎日安定した精神状態を保ちたいものです。